Emmuliini

Aikamoisia kuulumisia!

Haluan herkkuja! Suklaata, voileipäkakkua, pullaa, pehmistä, kermaista kastiketta, sellasta riiisiä, joka pysyy kasassa, sellasta kermaista. Sitten haluan sämpylää, leipää, juustoa. Minua heikottaa, nälättää, väsyttää ja pyörryttää.

Kyllä, olen ihminen - dieetillä!

Ensimmäiset viikot dieetillä meni hyvin sekavissa tunnelmissa. Seuraava vko kun alkoi helpottaa niin oli ihan jees menoa, ajattelin, että kyyyllä tämä tästä vielä iloksi muuttuu. No seuraava etappi olikin mahan reistailu, joka alkoi 4 dieettiviikon jälkeen. Mahan reistailua on jatkunut kohta 3 vkoa. Ensimmäisen viikon jälkeen kun olin juossut vessassa, kaikki vetenä pihalle, otin yhteyttä valmentajaan...vasta. Mitä HELV..? MIksi odotin edes viikon..siksi kun ajattelin sen menevän ohi. NO eipä mennyt. Silloin lisättiin vehnäleseet, aqiocur ja maitohappobakteeri. Myös kasvikset vähennettiin säälittävän pieneen määrään. Taas seurasin muutaman päivän..ei auttanut kun vähän ja homma jatkui samanlaisena. No tähän mennessä olin jo kärsinyt mahaongelmista ja nyt vielä otetaan ruokaa pois :( Toinen vko kului ja kun ei alkanut helpottamaan kokeilin imoduimia valmentajan ohjeesta pari päivää. Hetken helpotus ja taas mennään :( Joillekin aminohapot aiheuttaa vatsaongelmia ja toisaalta rasvanpolttajatkin saattavat aiheuttaa joillakin jotain häikkää.. Kokeiltiin jättää välipalaprotskushake pois ja tilalle raejuustoa. Ei ollu siitäkään kiinni. Sitten mennään vielä lisäravinteista Shockiin, latausjuoma vailla vertaa. Ihan hurjan tehokasta tavaraa ja kuulemma maha toimii ilman mahaoireitakin :D Pahoittelen suorapuheisuuttani, mjutta jos et kestä niin ei kannata lukea enempää :D No ei vaiskaan ei tule paskajuttuja..ainakaan paljoa..tai riippuu kuuluuko mulle paskajuttuja vai jossain vaiheessa jotain muitakin juttuja :D :D :D Valmentajan kanssa on ollut oikein mukava jutella kuulumisia kun ne on vaan tällasia kakkajuttuja. No mutta siis Shockin vaihdan toiseen vastaavaan tuotteeseen, josta minulle ei ole tullut vatsaoireita. Myös nuo rasvanpolttajat jätän viikoksi pois. Palautusjuomana käytän fastin Whey+, joka on mahaystävällinen, mutta siihen normaalisti lisäämäni kreatiinin ja glutamiinin jätän kanssa pois viikoksi. Katsotaan taas onko apua. Tänään viimeisn ohje oli, että lisää perunajauhoa 1 rkl vesilasiin 3-4 krt päivässä pari päivää. Vanha kikka kuulemma ja mie tein työtä käskettyä :) Varasin sitten lopulta 2,5 vkon oireilun jälkeen lääkäriajan ja tänään kävin siellä. Kävin myös viemässä näytteet labraan ja verikokeetkin otettiin. Keskiviikkona selviää enemmän. En tiedä toivonko jotain pöpöä, minkä sais lääkkeillä pois vai sitten terveen papereita??? 


Pikkusen on tuntunut VÄSYÄ kun meininki on ollut tällainen ja koska on pitänyt säätää niin helkkaristi niin epätoivo meinaa iskeä välillä. Treenit olen kuitenkin vetänyt läpi niin kovaa kun vaan olen jaksanut, eikä tämä olotila siellä ole näkynyt... Eilen kävin ihanassa hampaiden valkaisussa. Voi, että miten kiva ja luonnolisen raikas lopputulos tuli. Kerron siitä myöhemmin lisää, en halua liittää sitä ihanaa asiaa tällaiseen postaukseen!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mutta siis valkaisun jälkeen ei voi nauttia mitään värjääviä aineita: kahvi, tee, mustikka, mansikka, mausteet (tietyt), colajuomaa jne.... kaikkea missä on väriä niin eipähän syödä. No niin kahvinautinto vietiin, mansikat rahkasta (välipala x2 saman päivän aikana on vaan rahka kun mansikkaa tai mitään muutakaan ei saa syödä), mausteet ruoasta mitänäitänyton. Haluan kahvia, light colaa, teetä, mansikoita kaikkea tuota. Siksi minulla on niin vaikeaaaaaaaa. Mitään ei saa syödäääääääääääää. Vielä huominen päivääääääääääää. Normaalisti voi juoda kahvia vaikka tai cocis zeroa jos haluttaa jotain, nyt ei voi.

Lopeta valitus, oma valinta. Tiedän! Kauneuden eteen on kärsittävä ja sen myös teen, kärsin. Olen dieetillä, treenaan vaikka kuinka väsyttäisi, kieltäydyn kaikista herkuista, nyt vielä kärsin fyysisestä olostakin. Mutta arvatkaas mitä. Lavalle nousee syyskuussa sellanen bikinimimmi, että se kestää mitä vaan ja hakee sm paikan sieltä, että heilahti!!!!!!!!!!!!!!!! Huomenna kuvataan kilpailijaesittelyä, siitä tulee hieno :) Odottakaas vaan ;)

Kunto on edennyt kivasti ja ensi keskiviikkona menen taas Tampereelle Bullin luo. Saa nähdä saanko tankkauspäivän. Se tulee jossain vaiheessa dieettiä kun tarttetaan taas aineenvaihdunnalle vähän boostia. Toivon sitä. Ja sehän ei siis tarkoita vapaata syömistä vaan vähän enemmän hiilaria :)


Tässä muutamia kuvia viime vkon treeneistä, että ei mene ihan paskan puhumiseksi :)

Ylätalja leveä ote eteen

Rinta ulos ja polte olkapään takaosaa ja selkään

Vipunostot sivulle

Muista hengittää

Tsemppiä kaikille ja toivottavasti näette ensi yönä kivoja unia :)

Rehellinen pohjosen likka

Emma

ps. toivon, että voin kirjoittaa kivempia kuuluimisia ensi kerralla.